Wenn Perfektionismus zur Bremse wird - Getriebene Unruhe auflösen

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Perfektionismus, wenn er ungesund ist, ist manchmal ein Resultat aus Angst, Unsicherheit oder dem Gefühl nicht zu genügen. Er kann dazu führen, dass wir unser Wahres Potential nicht leben, wenn wir auf der Jagd nach Perfektion am Ende gar nichts recht zu Stande bringen.
Selbstoptimierung ist oft das Resultat mangelnder Selbstliebe und übertiebenen Perfektionismus. Können wir unseren ungesunden Perfektionismus loslassen, wird eine Persönlichkeitsentwicklung der anderen Art möglich, einfach Sein, voll und Ganz, Hier und Jetzt.

Weitere Informationen zu Hinnerk Polenski und dem Zen-Kloster Buchenberg findest du unter:
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