Perfektionismus – Gründe, warum er entsteht

Dieses Video befasst sich mit dem Thema Perfektionismus. Ein Persönlichkeitszug, der je nach Ausprägung zu psychischen Krankheiten führen kann.
Definiert wird Perfektionismus grob gesagt, als Streben nach absoluter Fehlerfreiheit, bei einer gleichzeitigen Angst, Fehler zu machen.
Es gibt einen autoaggressiven Perfektionismus, bei dem sich der Zwang, permanent seine Arbeit, oder sein Tun zu kontrollieren und die Infragestellung der eigenen Leistung, vor allem gegen sich selbst richtet. Dieser Perfektionismus ist Gegenstand dieses Videos. Der Perfektionismus, der nicht mehr als bloße Gewissenhaftigkeit daherkommt und der oft das Ziel hat andere zu schikanieren, der sogenannte Fremdaggressive Perfektionismus, wird Gegenstand eines anderen Videos sein.
Leidest Du also unter einem Zwang, immer wieder die Ergebnisse Deiner Arbeit in Frage zu stellen und wird diese Eigenschaft mittlerweile zum Content und Karrierekiller für Dich, dann solltest Du Dir das Video anschauen, da es Dir zeigt, woher dein Perfektionismus rühren kann.
Im Video wird auf mehrere Hintergrundthematiken eingegangen. Insbesondere das Thema des Perfektionismus als Mittel zur Schamreduktion und Beschämungsvermeidung hat einen großen Platz. Versteht man die Wurzeln, kann man die lähmende Eigenschaft des Perfektionismus in den Griff bekommen.


Du möchtest mehr erfahren? Besuche meine Website unter https://psychotherapie-ruland.de

Instagram:   / psychotherapie_ruland  
Facebook:   / psychotherapie.ruland