J'ANALYSE MA SEANCE 4 LIFTS STREETLIFTING

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Dans cette vidéo, j'analyse une de mes séances 4 lifts, et je vous apporte des conseils, pour vous aider dans votre pratique.

Non-pratiquant, débutants, intermédiaires ou confirmés … Chacun trouvera des points qui les intéresseront, j'en suis convaincu !

Pour toute demande de coaching, envoyez-moi un DM sur instagram :)

MES RESEAUX :
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TIMELINE :
0:00 Bande-annonce
0:24 Contexte
0:50 Muscle-up
4:46 Traction
6:27 Dips
10:31 Squat
13:01 Conseils
15:11 Conclusion

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