2ヶ月で8キロ痩せる156cm26歳女の奮闘記 vol.4

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ダイエットを始めてから4週間が経ちました。

1週間で
体重-1.9kg
体脂肪率-1.8%


TOTAL
体重-3.7kg
体脂肪率1.5%


約1ヶ月で4キロほど減!!!


今までの経験上50キロ代に差し掛かると、食欲増大&なかなか40キロ代まで到達できない事が多いので、根気強く頑張っていきたいです。




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