「銅」缺乏比你想的還常見⁉️ 銅的療癒革命｜疲憊、皺紋、免疫力下降、缺氧 竟皆與銅缺乏有關｜如何補充銅元素？

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00:30 書本「銅的療癒革命」缺乏銅的主要原因
02:04 「銅元素」的重要性
07:13 如何攝取「銅」呢？
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