Yoga para la alineación: Virabhadrasana y Parsvottanasana (episodio 1 de 4)

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Aprende a alinear tus posturas de Virabhadrasana y Parsvottanasana con esta serie de Yoga para la alineación. Este es el primer episodio de cuatro. 2 de los episodios son exclusivos de XLY Studio.

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Estrénala y sácale el máximo partido con esta serie. Tendrás 2 episodios disponibles en Youtube y 2 exclusivos de XLY Studio.


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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!