如何正确瘦小腿?消除肌肉腿/脂肪腿/水肿腿【原理+动作】

Описание к видео 如何正确瘦小腿?消除肌肉腿/脂肪腿/水肿腿【原理+动作】

本期视频将全方位破解一下到底该如何才能瘦小腿
那么通篇视频我将分为3大模块来说说分别是
1.粗壮小腿是如何养成的
2.常见的小腿训练误区
3.正确的瘦小腿动作

Комментарии

Информация по комментариям в разработке