Yağ Yakımı Hakkında Yanlış Bilinen "3 EFSANE" ❌❌❌

Yağ Yakarken Bu Hataları Yapmayın! ❌

Herkese selamlar; yağ yakmaya, göbekten kurtulmaya ve zayıflamaya çalışıyorsanız bu video tam size göre!😎 Bu süreçte en çok yapılan 3 hataya değindim. Bu hataları yapmazsanız kısa sürede büyük başarılar gerçekleştirebilirsiniz.💪 Videomuzu beğendiyseniz like butonuna basmayı ve yorumlarda düşüncelerinizi yazmayı unutmayın!

Bu tarz içeriklerden faydalanmak ve yeni içerikleri kaçırmamak için kanala
abone olmayı unutmayın!

#BerkayTürkkan #yağyakımı

00:00 Giriş
00:40 Birinci Bölüm
04:19 İkinci Bölüm
07:09 Üçüncü Bölüm

SOSYAL MEDYADAKİ ANTRENMAN VİDEOLARINI İNCELEDİK! YANLIŞ YAPILAN HAREKETLERİ YORUMLADIK!
💪   • SOSYAL MEDYADAKİ ANTRENMAN VİDEOLARIN...  

AÇ KARINLA KARDİYO DAHA FAZLA YAĞ YAKAR MI? | Gym Safsataları #1-2
💪    • AÇ KARNINA KARDİYO DAHA FAZLA YAĞ YAK...  

EVDE TÜM VÜCUT ANTRENMANI | BİR ÇİFT DUMBBELL İLE EVDE KAS
GELİŞTİRİN
💪    • EVDE TÜM VÜCUT ANTRENMANI | BİR ÇİFT ...  

Kol Gelişimini Engelleyen 5 BÜYÜK HATA
💪    • Kol Gelişimini Engelleyen 5 BÜYÜK HATA  

SQUAT NASIL YAPILIR? A'DAN Z'YE BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY | BACAK
GELİŞİMİ
💪    • SQUAT NASIL YAPILIR? A'DAN Z'YE BİLME...  

Omuz Hareketlerinde En Sık Yapılan 5 Hata | Overhead Press Rehberi
💪    • Omuz Hareketlerinde En Sık Yapılan 5 ...  

TON BALIĞI YİYORSAN BU VİDEOYU İZLEMELİSİN | 12 FARKLI TON BALIĞI
💪    • TON BALIĞI YİYORSAN BU VİDEOYU İZLEME...  

💪 Web-site: https://berkayturkkan.com/
💪 Instagram:   / turkkanberkay  
💪. Linkedin:   / turkkanberkay  

Berkay Türkkan Fitness App Linki (App Store & Google Play):
💪http://onelink.to/rj43u9

Blog sayfamdaki ‘Ücretsiz güncel makaleler’ için;
💪 https://www.berkayturkkan.com/blog

Merhaba ben Berkay Türkkan. Fitness ve beslenmeyi sağlık & bilimi ön planda tutarak mühendis yaklaşımıyla ele aldığım kanalımda örnek antrenman programları, beslenme & antrenman tüyoları, fit tarifler ve samimi vlog içerikler üretiyorum. Yaşam tarzıma şahit olmak, sağlıklı beslenme ritüellerini öğrenmek ve egzersiz tüyolarını kaçırmamak için sizleri YouTube kanalıma bekliyorum.