Скачать или смотреть Три упражнения для улучшения равновесия | Метод Фельденкрайза

Попробуйте 3 простых упражнения Фельденкрайза, чтобы БЫСТРО УЛУЧШИТЬ БАЛАНС!
Это упражнение основано на принципе контрбаланса. Вытягивая руки вперёд/в сторону/назад, вам придётся использовать контрбаланс, чтобы поддерживать центр тяжести над опорой. Невозможно сохранять равновесие, будучи жёстким и неподвижным. Если вы напрягаете тело, удерживая равновесие, вероятно, вы не очень хорошо используете контрбаланс.

Похожие видео:

«Увлекательные упражнения на развитие ловкости пальцев ног для улучшения баланса»:    • Fun Toe Dexterity Exercises for Better Bal...  
«Как улучшить баланс и снять напряжение в стопах и пальцах ног»:    • How to improve balance and reduce foot & t...  
«Как улучшить баланс с помощью уникальных упражнений на мяче №1»:    • How to Improve Your Balance with Unique Ex...  
«Улучшение баланса: подъём руки и колена на четвереньках»:    • Get Better Balance Quadruped Arm and Knee ...  

Меня зовут Таро Ивамото. Я практикую метод Фельденкрайза и являюсь экспертом по движению. На своём канале YouTube я делюсь видео с упражнениями, уроками движений, советами и стратегиями для улучшения вашей жизни и функциональности! Подпишитесь на мой канал, чтобы быть в курсе новых видео. Обычно я публикую видео по пятницам и/или субботам (7:00 PST).

«НРАВИТСЯ», КОММЕНТИРУЙТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Если видео оказалось для вас полезным, поставьте лайк и подпишитесь.

Вопросы, отзывы и пожелания к видео оставляйте в комментариях.

ПОЛУЧАЙТЕ СОВЕТЫ НА ВАШ ПОЧТОВЫЙ АДРЕС
Получите полезные советы по улучшению подвижности и функциональности, подписавшись на мою рассылку Trans4Move.

https://www.trans4move.com/trans4move...

ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ
FB:   / trans4move.taroiwamoto  
Сайт: https://www.trans4move.com
Профиль:   / taroiwamoto  
Контакты: https://trans4move.com/contact-taro

#Trans4Move #МетодФельденкрайза #Баланс