COMO SE LIBERTAR DO PASSADO DEIXAR PARA TRÁS O QUE JÁ FOI

O passado nos prende. Lembrar do que já aconteceu pode ser doloroso quando percebemos que teve situações das quais nos arrependemos de ter entrado, nos sentimos culpados.
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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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SOLTAR O PASSADO - COMO SE LIBERTAR DO PASSADO, DEIXAR PARA TRÁS O QUE JÁ FOI
O passado nos prende. Lembrar do que já aconteceu pode ser doloroso quando percebemos que teve situações das quais nos arrependemos de ter entrado, nos sentimos culpados.
Até mesmo a culpa, ou por ter feito algo ou, por imaginarmos que permitimos que alguém entrasse em nossas vidas. Muitas vezes temos a sensação de que a bagunça que o outro causou foi facilitada por nós.
Ou mesmo que não haja sensação de culpa, algumas lembranças nos arrastam para um fundo de poço que não sabemos como sair.
Esse desconforto com o passado é bem terrível pois parece que não há mais o que fazer com o que já aconteceu. Mas tem como trabalhar e superar.
Ontem assisti um filme chamado “Jovens adultos”: Pra quem não quer spoiler pode pular alguns minutos deste vídeo.
Uma mulher vivendo uma vida sem significado, morando num lugar que não lhe representa, sem identidade, recebe uma noticia de que seu ex namorado teve um filho. Então ela decide ir para cidade onde ele vive, que é o lugar onde ela foi criada, e nesta visita está decidida a reconquistar o namorado. Chegando lá faz de tudo para se marcar encontros com ele, num ele foi sozinho, em outros chamou a esposa. Ela claramente se coloca numa posição um tanto ridícula de seduzir o ex namorado, que agora está bem casado e feliz com o nascimento do filho. Quando, na festa da criança, recebe a negativa definitiva do ex quanto a não haver possibilidade de ter nada novamente com ela, ela se embebeda, e faz um discurso vexaminoso na festa, para todos ouvirem. E neste discurso entendemos o quanto o passado dela, mal solucionado, ainda a prende e machuca. Ela conta que ficou gravida deste ex, mas teve um aborto espontâneo, o relacionamento não resistiu. Ela aparentemente seguiu em frente, casou com outro mas não deu certo. Ele casou e deu certo.
A ideia de reconquistar o ex, bem casado, feliz e com filho recém-nascido, é uma forma, deturpada, que ela encontrou para retomar o passado. Uma tentativa de APAGAR, OU PASSAR POR CIMA, OU FAZER DE CONTA que não existiu toda dor que passou.
Fazemos isso com nossos passados. Tentamos superar a dor. O que não é de todo ruim, mas muitas vezes o caminho encontrado causa mais dor ainda.
Por isso é importante zerarmos o passado, superando, trabalhando cada conteúdo, pois mesmo achando que está esquecido ele volta de forma que nem imaginamos.