اكتشفت سر بوصلة جاك 😱 وتغيرت حياتي 😎

🎯 "كيف تُطوّر عادات تدوم مدى الحياة؟ | الإلهام من بوصلة جاك سبارو" 🎯

في هذا الفيديو، أغوص في أعماق نظرية العادات وكيف يمكن لفهمك لدائرة العادات أن يحدث فرقًا كبيرًا في حياتك 😎

ستكتشف 🤓
الخطوات العملية لبناء عادات صحية وإيجابية.
التقنيات للتغلب على التحديات الشائعة في تكوين العادات.
كيفية استغلال قوة العادات للإقلاع عن التصرفات السلبية.
مستوحاة من بوصلة جاك سبارو، هذا الفيديو يقدم لك بوصلتك الخاصة التي ترشدك إلى تحقيق أهدافك.

👉 شارك في التعليقات: ما هي العادة التي ترغب في تطويرها أو كسرها؟

🔔 اشترك في القناة وفعّل زر الجرس لتبقى على اطلاع بكل جديد.

#بوصلة_العادات #تحفيز #تطوير_شخصي

Social Media 🌐
Instagram:   / dr.hanano.yt   📸
TikTok: https://www.tiktok.com/@dr.hanano.yt?... 🤳🏼


المحتوى 📺
00:00 بوصلة جاك
01:07 لمحة
01:34 المكون الأول "الإشارة"
01:48 المكون الثاني "الرغبة"
02:16 المكون الثالث "الاستجابة"
03:02 المكون الرابع "الجائزة"
03:22 مثال عملي "القراءة"
04:40 مثال عملي "الراياضة"
06:12 سلبية البوصلة
07:50 تطبيق عملي
09:44 الاستعمال الآخر
11:44 الخاتمة


Background music 🎸

► Music Credit: LAKEY INSPIRED
Track Name: "Blue Boi"
Music By: LAKEY INSPIRED @ / lakeyinspired
Original upload HERE - • LAKEY INSPIRED - Blue Boi
Official "LAKEY INSPIRED" YouTube Channel HERE - / @lakeyinspired
License for commercial use: Creative Commons Attribution 3.0 Unported "Share Alike" (CC BY-SA 3.0) License.
Full License HERE - https://creativecommons.org/licenses/...
Music promoted by NCM https://goo.gl/fh3rEJ

––– ♪♫ FREE DOWNLOAD ♫♪ –––
► Download "Blue Boi" for free HERE - https://www.chilloutrecordsmusic.com
Or here / blue-boi
––– ♪♫ Artists' Links ♫♪ –––
► Music by: LAKEY INSPIRED