I 5 sintomi di DIAFRAMMA "BLOCCATO" (e come "sbloccarlo")

Il diaframma è molto di più che il nostro principale muscolo respiratorio, è un vero e proprio...bidone emozionale!

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CAPITOLI

00:29 - Sintomo #1 Dolore e tensione muscolare anteriore
01:31 - Sintomo #2Tensione dorsale
02:35 - Sintomo #3Rigidità delle spalle
05:07 - Sintomo #4 Gonfiori addominali
06:42 - Sintomo #5 Sensazione di ansia e apnea

In questo video, scopriremo i segnali che indicano la difficoltà del diaframma, un muscolo cruciale per la nostra respirazione e postura, e come queste difficoltà possono influenzare negativamente il nostro benessere generale. Il diaframma, infatti, non si "blocca" in senso stretto, ma può incontrare ostacoli e diventare più rigido a causa dello stress e della tensione emotiva. Esploreremo come questa rigidità influisce sulla nostra postura e su altri muscoli, portando a dolori e tensioni in diverse parti del corpo.