午睡造就卧龙：睡眠的科学与艺术(4/6)--健康十讲2

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师夷长技第一季健康十讲第2期，为您解读睡眠的科学与艺术。本期书目：Why We Sleep (购书链接 https://amzn.to/41aYDF2)

1:51 睡眠质量对于生殖健康的影响
2:56 睡眠不足增加患癌几率
3:46 梦境的科学解析
7:05 梦对于人类的作用：疗愈心灵
12:30 快速眼动睡眠的另一个作用：获得感情认知
18:08 AI能取代人类吗？从梦的角度解析

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