【準備体操～基礎編～】効果的なストレッチ・柔軟のポイントを徹底解説！【池谷幸雄】

池谷幸雄です！
YouTubeを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。
是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。

【準備体操～柔軟編～】柔軟な体で健康長寿！全てのスポーツ上達の秘訣【池谷幸雄】
   • 【準備体操～柔軟編～】ストレッチをして健康長寿！全てのスポーツ上達の秘訣【...  

【準備体操〜動物編〜】動物の形と動きをまねて、体のいろんな部分を動かそう【池谷幸雄】   • 【準備体操〜動物編〜】動物の形と動きをまねて、体のいろんな部分を動かそう【...  

【自宅でできる】大人と子供2人1組楽しい体操【池谷幸雄】
   • 【自宅でできる】大人と子供2人1組楽しい体操【池谷幸雄】  


※本チャンネルは体操競技の教育を目的としておりますので、教育上不適切なコメントはご遠慮ください。運営にて不適切と判断した場合は削除させていただきます旨、ご了承くださいませ。
また、ジムナスト個人へのコメントはありがたく読ませていただいておりますが、プライバシー保護の観点から応援メッセージ等も含め、ジムナスト個人宛のものは全て非公開とさせていただきます。


▼▼▼池谷幸雄のSNS▼▼▼
Twitter
  / iketaniyukio  

Instagram
  / yukio_iketani  


▼▼▼池谷幸雄体操俱楽部について▼▼▼
公式ホームページ
http://www.iketaniyukio.com/

公式Instagram
  / igc_kodaira  


▼▼▼お問い合わせはこちら▼▼▼
池谷幸雄体操俱楽部 YouTube窓口担当
[email protected]

#YouTube体操教室
#家で一緒にやってみよう
#準備体操