Squat Nasıl Yapılır? | En İyi 7 Squat Hareketi

Скачать Squat Nasıl Yapılır? | En İyi 7 Squat Hareketi бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Squat Nasıl Yapılır? | En İyi 7 Squat Hareketi или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Squat Nasıl Yapılır? | En İyi 7 Squat Hareketi бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Squat Nasıl Yapılır? | En İyi 7 Squat Hareketi

Egzersiz yapanların en sevdiği hareket squat olsa gerek. Squat kalça ve bacak kaslarımızı çalıştırarak kilo vermemize yardımcı olur ve özellikle alt vücudun şekillenmesini sağlar.

Peki doğru teknikle squat nasıl yapılır? Birçok Squat hareketi var hangisini yapmalıyım? Fitness hedeflerinize göre uygulayabileceğiniz en iyi 7 Squat hareketi bu videoda.

Sumo Squat
Goblet Squat
Split Squat
Bulgarian Squat
Jump Squat
Single Leg Squat
Squat

instagram/dr.nahitbaylan
İntagram/fitkonacademy
Fitkon.com