Mi primera meditación con Xuan Lan

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Disponible en mi canal YouTube y en mi plataforma XLYStudio.

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Si siempre has querido empezar a practicar yoga, pero no sabes cómo, te propongo mi nuevo #RetoMidiariodeyoga; un método progresivo de 28 días inspirado en mi libro "Mi diario de Yoga", con el podrás aprender y asentar las bases fácilmente desde casa 🙏

En YouTube solo podrás disfrutar de la primera semana, por lo que te animo a que te unas a mi plataforma XLYStudio para poder disfrutar del reto completo además de otros beneficios como acceso a una comunidad de yoguis, contenido sin anuncios y un sorteo para practicar conmigo en directo. Empieza hoy tus 14 días de prueba gratis haciendo clic aquí 👉 https://xlystudio.info/MDY-unete

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¿Te gustaría empezar a meditar? En este vídeo te explico las bases de esta práctica: qué postura debemos adoptar y cómo debemos empezar a practicar esta disciplina tan beneficiosa para nuestra salud física, mental y emocional.

Y lo haremos paso a paso y apto para principiantes.

Date una oportunidad y acompáñame en este nuevo reto. Únete hoy para no perderte ninguna novedad 👉 https://xlystudio.info/MDY-unete

Namasté 🙏

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