프렌젤 완성하기 : 1편 프렌젤 혀동작 연습하기 (기초)

Описание к видео 프렌젤 완성하기 : 1편 프렌젤 혀동작 연습하기 (기초)

안녕하세요~ 프리다이빙 강사 마대환입니다.^^

프리다이빙 압력평형 : 프렌젤 완성하기
1편 프렌젤 혀동작 연습하기 영상입니다.

프렌젤을 익히기 위해 필요한 기초 혀동작의 연습방법에 대한 교육영상입니다. ^^

총 3단계의 연습방법으로 구성되어 있습니다.
1단계 : 입안에 공기 가지고 놀기
2단계 : 혀근육만 움직여보기
3단계 : 입벌리고 혀근육만 움직여보기

프리다이빙을 시작했는데 압력평형이 잘 안되시는 분들~!!
프렌젤을 하고 싶은 분들은 꼭 영상을 끝까지 봐주세요~^^

모두가 프렌젤을 하는 그날까지 포기하지 않습니다. ^^

대전/충청 대표 프리다이빙 THE BEFREE

프리다이빙 교육문의
강사 트레이너 마대환
H.P 010 9489 6826

대표 블로그 : https://blog.naver.com/uooumdh

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео