프렌젤 완성하기 : 2편 누구나 할 수 있는 프렌젤

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안녕하세요~ 프리다이빙 강사 마대환입니다.^^

프리다이빙 압력평형 : 프렌젤 완성하기
2편 누구나 할 수 있는 프렌젤

프렌젤을 익히기 위해 필요한 부비동에 공기채우는 연습방법과
1편과 2편의 연습과정을 통해 프렌젤을 해보는 단계 그리고
프렌젤이 가능하신 분들을 위한 트레이닝 방법이 소개되어 있습니다.

프렌젤 연습하기 순서
1. 부비강 공기 채우기
2. 압력평형 코 잡는 방법
3. 프렌젤 시도하기
4. 프렌젤 트레이닝하기

모두가 프렌젤을 하는 그날까지 포기하지 않습니다. ^^

대전/충청 대표 프리다이빙 THE BEFREE

프리다이빙 교육문의
강사 트레이너 마대환
H.P 010 9489 6826

대표 블로그 : https://blog.naver.com/uooumdh

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