Пилатес на реформере. Здоровая спина и плоский живот

Описание к видео Пилатес на реформере. Здоровая спина и плоский живот

Эти упражнения направлены на укрепление мышц живота, контроль центра тела, укрепление мышц рук и спины, и раскрытие грудного отдела позвоночника.

Регулярные занятия помогут вам обрести красивую осанку и поддержать фигуру в идеальном состоянии. Для любого уровня подготовленности.

Тренер студий ART OF PILATES Александра Гайворонская
О тренере: https://artofpilates.ru/team/pilates-...

Переходите на сайт https://artofpilates.ru/, чтобы записаться на консультацию или пробную тренировку.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке