Saluto al sole A per principianti

In questo video vediamo come fare il Saluto al sole A. Di questa sequenza ci sono sono moltissime variante ed in questo tutorial faremo una pratica semplificata adatta soprattutto ai principianti.

Eseguiremo il Surya Namaskara A per 3 volte, rimanendo per 5 respiri nella posizione del cane a faccia in giù.

Buona pratica e fammi sapere come è andata nei commenti sotto al video!

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🔍 PER APPROFONDIRE IL SALUTO AL SOLE 🔍

[Playlist]
Scopri la playlist di tutti i video pubblicati che sono rivolti a principianti che fanno yoga da poco tempo e anche a tutte le persone che vorrebbero iniziare yoga (http://bit.ly/39Xihbs)

[Altri video]
Saluto al sole classico: pratica guidata per tutti i livelli (   • Saluto al sole: pratica guidata  )
Saluto al sole A: pratica di livello intermedio (   • Saluto al sole A: livello intermedio  ) [Video]
Saluto al sole A: pratica di livello avanzato (   • Saluto al sole A: livello avanzato  ) [Video]
Per iniziare yoga al meglio ti consiglio di vedere questo video (   • Come iniziare yoga: consigli preziosi...  )

[Articoli]
Surya Namaskara, la guida completa alla pratica (https://www.atuttoyoga.it/saluto-al-s...) [Articolo]

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