МАССАЖ ЛИЦА залог красоты и ментального здоровья

Сегодняшнее видео - это путешествие в мир красоты лица, где мы узнаем о самом эффективном способе поддержания свежести и молодости - массаж лица. Однако мало кто знает о глубокой связи между массажем лица и ментальным здоровьем. В нашем интервью косметолог Елена Романова расскажет о том, как именно массаж лица может влиять на ваше самочувствие и эмоциональное состояние.
Вы узнаете о самых важных правилах и техниках самомассажа лица, чтобы быть уверенными, что всё делаете правильно.
Если вы уже занимаетесь самомассажем, это видео поможет вам улучшить технику и сделать процесс еще более эффективным. А если вы еще не занимаетесь массажем лица, то с нашей помощью вы сразу сможете приступить к выполнению упражнений, используя приобретенные знания.
Ведь Елена продемонстрирует нам практические упражнения выполнения самомассажа и расскажет о важных правилах, которые нужно соблюдать, чтобы избежать вреда для вашей кожи. Кроме того, мы рассмотрим проблемы, которые возникают со старением лица и как массаж помогает их решать. Елена расскажет об анатомии лица и то, как оно стареет, что позволяет понять, почему массаж лица является таким важным элементом в уходе за собой.
Стоит помнить о важности чистоты рук и лица во время массажа, а также о противопоказаниях к массажу лица. Мы расскажем о них подробнее, чтобы вы могли выполнять массаж безопасно и эффективно.
Итак, если вы хотите сохранить молодость и свежесть вашего лица, улучшить свое самочувствие обязательно посмотрите наше видео и не забудьте поделиться полезной информацией со своими подругами.



00:00 Вступительное слово.
00:13 Для чего женщине массаж лица?
00:36 Анатомия лица. Как оно стареет?
05:46 Зажимы в лице.
07:10 Массажные техники.
09:26 Практика массажа лица.
21:38 Осложнения массажа.
22:47 Важные правила массажа лица.
26:12 Преимущество массажа лица
27:33 Об эффективности косметических процедур.
29:37 Чистота рук и лица.
30:31 Противопоказания к массажу лица.
35:28 Заключительное слово.

Подпишитесь на канал Dr. Silina Школа женского здоровья https://bit.ly/DrSilina
Поддержите видео лайком и комментарием❣️


🌺 Наталья Силина - гинекологиня-эндокринологиня
- Более 18 лет занимается здоровьем женщин от 0 до 100+
- Кандидатка медицинских наук
- Членкиня Европейского общества репродуктологов, эмбриологов
- Членкиня международного общества гинекологов-эндокринологов
- Экспертка по сексуальному образованию UNFPA и UNICEF
- Основательница образовательного проекта Школа женского здоровья Dr. Silina


🟣 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ к Наталье Силиной в Медицинский центр LIOR - по телефону +38 (068) 950 30 30 или в Telegram +38 (073) 200 61 98


🟣 График образовательных мероприятий Dr. Silina, онлайн-лекции, мастер-классы и полезные статьи в разделе блога https://drsilina.com/bloh


🔸 Instagram   / dr.silina  
🔹 Facebook   / dr.silina  
Присоединяйтесь!


#drsilina #silina #гинеколог #наталя_силина #силина #стрес #масажобличчя