[서리요가

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나마스떼🙏 오랜만에 중급자분들을 위한 한시간 수련이에요. 동작의 완성도가 오늘은 맘에 들지 않지만, 그래도 같이 하는 수련을 위해서 가져왔습니다.
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어려운 자세들도 한번 도전해보시고, 재밌게 수련하세요🙏

#중급자요가 #요가 #홈요가

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