Как СВЯЗАТЬ РУКИ и НОГИ при ВЗРЫВНОМ УДАРЕ в ДВИЖЕНИИ

В этом видео мы расскажем вам об ударах в движении, а именно как бить на скачке или прыжке. Разберем самые главные ошибки, продемонстрируем на боксерском мешке удары на прыжке и скачке. Поговорим для чего нужна боксеру скакалка и как она влияет на ударную технику. Данные упражнения подойдут как новичкам так и опытным боксёрам.

Поддержите нас и нашу работу:
Сбербанк-2202 2036 3073 3774
СБП: +79114979468

Подписывайтесь на «Школа Бокса Сергея Рааб» в соцсетях:
Инстаграм Школа Бокса Сергея Рааб:
  / shkola_boksa_raab  
Telegram: https://t.me/shkolaboksaraab_bot
Дзен: https://zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
ТiкТок:   / shkola_boksa_raab  
Eng. YouTube channel:    / @shkolaboksaraab  

Авторские программы тренировок Сергея Рааб.
1.Базовая
2.Постановка и Развитие Ног в Боксе
Стоимость и заказ :
E-mail: [email protected]

Проведём мастер-класс в вашем городе для боксёров и тренеров: [email protected]