GENİŞ OMUZLAR İÇİN ANTRENMAN | EVDE DAMBIL OMUZ ANTRENMANI

Omuzlarınız çok mu dar? Daha geniş omuz kasına sahip olmak için bir antrenman mı arıyorsunuz? O zaman bu antrenman tam size uygun. Süper set hareketler içeren bu program sayesinde evde bir çift dambıl ile kolayca omuz kaslarınızı geliştirebilirsiniz.
Evde bir çift. dumbell ile geniş omuz kasına sahip olmak artık çok kolay. Bu hareketler ve belirlediğimiz set ve tekrar sayılarına göre bu programı uygulayıp daha geniş bir üst vücuda sahip olabilirsiniz.

GENİŞ OMUZLAR İÇİN ANTRENMAN | EVDE DAMBIL OMUZ ANTRENMANI

Video faydalı olduysa beğenerek destek olabilir, bu ve buna benzer videoların gelmesini istiyorsanız yorumlar kısmında belirtebilirsiniz. Başka videolarda görüşmek üzere..

Abone Olmayı Unutmayın! http://bit.ly/37X3gng
Sorularınız için:
www.instagram.com/bur4kyilmazz/
Video Editörü:
www.instagram.com/skadevil07/

Kullanılan Araçlar:
Adobe Premiere Pro
Adobe After Effects
Sony A7SII
DJI Ronin-S
GoPro Hero 7 Black Edition
#evdespor #omuz #shoulder