[排球殺球]哪些因素限制了力量發揮-如何有效率的扣球又不受傷?

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這個影片想講的是生理上哪些因素限制了力量發揮
移除這些因素可以增加你的攻擊力，並且減少受傷風險

排球的生物力學(原文) http://bethsbiomechanicsblog.blogspot...

內核心訓練 https://www.sportsv.net/articles/39886

為什麼肩膀是容易受傷的關節
https://blog.easepain.tw/by-easepain/...

肩膀相關問題https://blog.easepain.tw/atx-yao-ssu-...

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