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尿裡有泡泡？是腎臟受損了！吃這三種食物，尿泡一掃而空，腎臟活力爆棚、重返巔峰！

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📑本期精彩看點：
台灣洗腎率為何長年世界第一？高達87%的尿毒症患者，其實身體早就用「晨尿」發出求救訊號，可惜多數人都錯過了！資深醫師教你「10分鐘泡沫觀察法」，幾乎零成本，就能提早揪出腎臟病變。再告訴你3種藏在廚房的「護腎法寶」，以及3種你以為很補、其實最傷腎的隱形殺手！
#腎臟 #洗腎 #尿毒症 #泡沫尿 #蛋白尿 #慢性腎臟病 #護腎食物 #傷腎

🎥時間軸:
00:00 救命警報！晨尿裡的秘密
02:30 10分鐘泡沫觀察法
07:11 三大天然護腎法寶
11:30 必須拉黑的三大傷腎殺手
15:38 睡覺護腎的黃金三原則
17:35 醫師總結四大護腎行動

🔍重要說明：
本頻道的影片內容參考了網絡資源、社交平台公開資訊以及部分專業醫師的研究資料或文章。由於資料來源繁多，無法逐一核實，因此資訊僅供參考，請勿作為專業診斷依據。
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