【簡単】ボルダリング初心者が今すぐ使えるフットワーク！

ボルダリングを始めたばかりの初心者の人が
今すぐ使えて、しかも登れるようになる
フットワークについて解説しました！

【ボルダリング1年目の参考書】
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ボルダリングを始めたばかりの人へ向けて、僕の8年の経験をババーっと書いてあります。
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僕が登れるようになった秘密は
「習慣」にあります。
トレーニングを習慣化する極意をまとめました。
強くなりたい人はチェック！
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