Zhineng Qigong voor nek en schouders

Описание к видео Zhineng Qigong voor nek en schouders

Zitten je nek en schouders nog wel eens vast? In deze lesvideo geef ik je een serie Zhineng Qigong oefeningen die je helpt om de Qi vrij door te laten stromen en het hele nek- en schoudergebied weer soepel te maken. In Qigong probeer je alle bewegingen met aandacht uit te voeren. En omdat het een holistische visie is, helpen nek- en schouderoefeningen niet alleen in dat gebied, maar hebben ze een positief effect in je hele lichaam.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео