Zhineng Qigong Basis 3: Lift Qi Up Pour Qi Down oefenvideo

Описание к видео Zhineng Qigong Basis 3: Lift Qi Up Pour Qi Down oefenvideo

De Lift Qi Up Pour Qi Down is misschien wel de bekendste oefening uit de Zhineng Qigong. Het gaat uit van het principe dat onze energie altijd in verbinding staat met de energie van de natuur en het universum. Door onze levenswijze is de uitwisseling tussen die twee vaak verstoord en verminderd. Lift Qi Up Pour Qi Down helpt je om die uitwisseling weer te versterken, zodat je mee energie ter beschikking hebt. In deze oefenvideo kun je de hele oefening direct meedoen en begeleid ik je met de stem. De video begint met een stukje uitleg en toelichting en de oefening zelf begint na 2 minuut 50 seconden. Geniet ervan!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео