물을 적당히 꼭 마셔야 하는 이유! 물의 역할과 물 중독 이야기

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누구나 물이 중요하다는 것은 알고 있습니다. 생명의 근원이라고도 불리는 물은 우리 몸속에서 생각보다 더 다양한 일을 하고 있습니다. 그래서, 깨끗한 물의 섭취는 매우 중요하기도 하고, 필수로 먹어야 하는 물의 양도 중요합니다. 과연 사람이 하루에 마셔야 하는 물의 양은 얼마나 될까요? 물은 어떤 역할을 하고 있을까요? 그리고, 물을 갑자기 많이 마시면 위험해지는 이유는 뭘까요? 시청자분의 귀한 댓글에서 시작된 물의 이야기, 함께 들어보실까요?

#물 #물중독 #이온음료 #건강

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촬영: 김상우, 장수아
편집: 김동환

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