1 HAFTADA NASIL 3 KİLO VERDİM I SPORSUZ VE AÇ KALMADAN

Описание к видео 1 HAFTADA NASIL 3 KİLO VERDİM I SPORSUZ VE AÇ KALMADAN

Herkese yeniden mer ha ba laaaar 🤍
Sağlıklı beslenme açısından çok sıkıntılı bir dönemden geçtim durmadan yemek yedim (tıkandım) ama göbek kapakda ki gibi bir hal alınca eliiif artık durmalısın diyip bir hafta içerisinde 3 kilo verdim. Dahada dikkatli beslenseydim ve sporu ekleseydim rahat 5 kilo verirdim. Umarım yardımcı olacağım bir video olmuştur. Desteğinizi bekliyorum 🤍✨

KANALIMA DESTEK OLMAK İSTİYORSAN VİDEOLARIMI BEĞENİP YORUM ATMAYI VE KANALIMA ABONE DEĞİLSEN ABONE OLMAYI UNUTMA LÜTFEN!

İLETİŞİM: [email protected]
INSTAGRAM: @eliifleey

Комментарии

Информация по комментариям в разработке