Ile jeść WĘGLOWODANÓW? To sposób na to jak OBNIŻYĆ CUKIER we krwi [dieta cukrzycowa] | Nie słodzę

Kiedy żyjemy z cukrzycą typu 1, czy cukrzycą typu 2 powinniśmy zastanowić się na tym ile jeść węglowodanów. To podstawowa sprawa związana z dietą cukrzyka. Węglowodany w diecie cukrzycowej powinny być optymalizowane, bo to wpływa na poziom cukru we krwi. Czy dieta low carb to dobra dieta cukrzycowa? Czy to metoda na to jak obniżyć cukier we krwi i wysoki cukier po jedzeniu? Zapraszam, Maciej / Nie słodzę

⭐ Zapraszam po eBooki z przepisami! Sklep jest tutaj: https://tiny.pl/w5nxz
[marka własna]

✅ Podobał Ci się film? Subskrybuj mój kanał: bit.ly/NieSlodze

📝 Kontakt do mnie: [email protected]

👉 Mój profil na Facebooku: http://bit.ly/NiesłodzęFacebook
👉 Mój Instagram: http://bit.ly/NieSłodzęInstagram
👉 Grupa Nie słodzę: http://bit.ly/GrupaNieSłodzę

0:00 Węglowodany w diecie
0:54 Węglowodany, czyli cukry - czym są?
1:58 Gdzie znajdziemy węglowodany?
2:55 Ile jeść węglowodanów?
6:33 Jak zastosować to w praktyce?
9:26 Co jeść przy cukrzycy?

#cukrzyca #dieta #poziomcukru