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Скачать или смотреть [캐딜락]Scapular movement 캐딜락시퀀스.견갑골 움직임.날개뼈.어깨통증.목통증완화.라운드숄더.필라테스.필라테스시퀀스

  • 리움필라테스
  • 2021-12-08
  • 3237
[캐딜락]Scapular movement 캐딜락시퀀스.견갑골 움직임.날개뼈.어깨통증.목통증완화.라운드숄더.필라테스.필라테스시퀀스
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필라테스 교육강사가 전해주는 필라테스에 대한 진짜 티칭 이야기

현대인들이 많이 갖고있는 어깨와 목통증
대부분에 원인은 바로 '견갑'과 주변 근육일 수 있습니다

견갑골(날개뼈) 움직임에 모든것
그중에서도 전인(Protraction)과 후인(Retraction)을
살펴봄으로 더 깊은 지식과 실력을 쌓아가는 "
교육생또는 회원님들 되시길 바랍니다 ^^

강사와 회원님 모두 알찬
필라테스 채널 '리움 필라테스'
구독과 좋아요 알림설정까지
꼭 부탁드립니다 ~!!

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