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❤︎ Les dejo los macros estimados de cada receta por si ocupan:

🍪 Chocochips de proteína (de 1 batch de 10 galletas)
1 galleta tiene:
Proteína - 10 gr.
Carbs - 23.3 gr.
Grasa - 11.3 gr.
Calorías - 234

🌮 Relleno para tacos - 1 porción de 200 gr. tiene:
Proteína - 17.5 gr.
Carbs - 12.7 gr.
Grasa - 8.4 gr.
Calorías - 220

🍲 Crema de alubias - 1 porción de 300 gr. tiene:
Proteína - 12.8 gr.
Carbs - 23.5 gr.
Grasa - 1.0 gr.
Calorías - 187
*Creo que esta sopa iría genial con unos croutones de tofu para hacerla más proteinosa.

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