SORGHO : VERTUS, BIENFAITS, CONTRE-INDICATIONS ET RECETTES II BecTherapy

Le sorgho est consommé sur le continent africain pour ses nombreuses vertus et bienfaits.
Il est évidemment cultivé en Afrique, mais aussi en Inde, aux Etats-Unis, au Mexique, et… en France.
Il faut préciser qu’il existe différentes variétés de sorgho. Il est très facile de les différentier par leur couleur : le sorgho blanc et le sorgho rouge ; ensuite chacune de ses variétés possède des sous-variétés.
Appelé communément gros mil en Afrique, et millet en Inde, le sorgho grain existe depuis des millénaires.
Quelles sont donc les vertus que l’on reconnait à cette céréale ?
Dans cette vidéo, nous te parlerons des bienfaits et vertus du sorgho sur la santé. Ensuite te dire comment consommer, les différentes recettes du sorgho, cette céréale qui devrait retenir notre attention : sorgho.

Les informations données sur la chaine BecTherapy - Bec Therapy - Bectherapie sont fournies à des fins générales et éducatives uniquement et ne constituent en aucun cas un conseil médical ou professionnel sur quelque sujet que ce soit.

Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'un professionnel de santé qualifié avant de commencer tout nouveau régime ou traitement et pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé.
#sorgho
#céréalescomplètes
#mangersain