Скачать или смотреть Mit ali resnica: Popolnoma ravna drža omeni najboljšo držo I Center Possible

V tem pogovoru smo se lotili popularnega mita, da je “popolnoma ravna drža” najboljša drža. Govorili smo o tem, zakaj je drža dejansko dinamičen proces, kako naravne krivine hrbtenice vplivajo na naše počutje in kako z majhnimi spremembami lahko bistveno zmanjšamo napetosti v vratu, ramenih ter hrbtu.

Poleg tega sem predstavila svojo novo spletno delavnico “Skrivnost svobodne drže”, ki bo na voljo od 1. 2. 2025. V njej bomo raziskali učinkovite masažne tehnike, samomasaže, raztezne in krepilne vaje za ramenski obroč ter zgornji del hrbta, vse z namenom, da dosežemo bolj sproščeno, lahkotno in samozavestno držo.

Želiš izvedeti več o delavnici?
Klikni na naslednjo povezavo https://possible.si/izdelek/delavnica... in se nam pridruži!
Hvala, ker si bil/a z mano in se vidimo v naslednjem videu!