粕川公民館　笑顔で子育て笑いヨガ

Описание к видео 粕川公民館　笑顔で子育て笑いヨガ

笑いヨガは、「笑い」に「ヨガの呼吸法」を取り入れたものです。
笑いの効果たっぷりの笑いのトレーニングなんです。

最初は、恥ずかしい・・・と思っても、
お家でお子さんと一緒にやれば、やってるうちに自然と笑いが出てくるようになります。

ぜひ、親子で「ハハハ～ッ」と大笑いして、楽しい時間を過ごしてみてください。

【制作】粕川公民館　電話０２７－２８５－３３１１

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