Скачать или смотреть Essa única mudança pode mudar absolutamente tudo!

Se eu pudesse ter dar um único conselho, uma única mudança que você pode fazer na sua vida e que pode mudar toda a forma como você vê a realidade, seria praticar a ACEITAÇÃO.

"Aceitação é a sabedoria simples mas profunda de se submeter ao fluxo da vida ao invés de se opor a ele."

A realidade é que nós, seres humanos, vivemos como que em uma disputa com a vida. Passamos parte do tempo preocupados, ansiosos, estressados e frustrados diante da nossa realidade. Quando resistimos a realidade como ela é, produzimos esses sentimentos.

Aceitação é o oposto da resistência. Enquanto a resistência a vida produz negatividade e sofrimento, a aceitação produz paz e tranquilidade.

Praticar a aceitação envolve aceitar a vida como ela é, as coisas como elas são e as pessoas como são. Aceitação nos permite experienciar a paz e a serenidade mesmo diante de situações desafiadoras.

Aceitar a realidade como ela é não muda os fatos, mas te permite se manter em paz e sereno diante dos fatos. Quando aceitamos cada manifestação da realidade sem resistência e negatividade, nos libertamos do sofrimento psicológico que impede o desfrute da vida.

Liberte-se e desfrute - Vítor Sevioli