Service à plat : rôle du poignet à l'impact

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Bonjour, Jean-Pascal votre coach.
Je suis ravi de vous retrouver pour une nouvelle astuce.
Aujourd'hui je vous propose de travailler le rôle du poignet au moment de l'impact au 1er service. Cette astuce s'adresse aux joueurs qui manquent de puissance et de pouvoir d'accélération.
Je vous conseille de maitriser les phases de relâchement et d'accélération des leçons Free-Tennis afin de profiter pleinement de cette séance.
Bon Free-Tennis à vous !

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