繰り返し作っている超人気そうめんレシピ。早い、安い、旨い!!栄養バランスもグー!生姜・青しその保存方法付き<豆腐そうめん>

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【豆腐そうめん】

ちょっと前に奥薗めんつゆを紹介したので
今日は、そうめんレシピです。

うちの家族(約1名)
毎年夏になると食欲が落ちて
そうめんしか受け付けなくなるんですけど

そんな時に作っているのがこれです。

食欲がない時でも食べられるし
繰り返し食べても飽きない

しかも作るのが簡単で
栄養バランスもいい。

その日の気分でアレンジもできる!!

ふふふ、いいことづくめではありませぬか。

このレシピがあれば、
今年の夏も元気に越せます。

今回のミニ講座は
薬味野菜(生姜&青しその保存方法)

本日のおまけは
豆腐そうめんにあれをプラスして
がっつりパワフルに変身させます!!


<材料>(2人分)
そうめん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2~3束
豆腐・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1丁
しょうが、みょうが、青しそ、青ネギなど・・・・適量
奥薗麺つゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
(市販のめんつゆでも可)


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【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

・豆腐そうめん
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...

・豆腐キムチそうめん(7/21更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...

・豆腐ニラそうめん(7/22更新予定🍀)
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