Balans Vinyasa flow - stoj na rukama (bakasana, pincha i sarvangasana)

Описание к видео Balans Vinyasa flow - stoj na rukama (bakasana, pincha i sarvangasana)

Ovaj Vinyasa flow je fokusiran na balansiranje tijela naopako, tj. na ruka dižući tijelo. Nije baš namjenjen za početnike/ice, s tim da svi koji pokušavaju praktikovati inverzije trebaju biti u potpunosti svjesni svog tijela i uma kako bi se postigla potpuna konekcija.
S obzirom da je kraći video i kreiran je flow, možda je potrebno nekima više godina zagrijavanja kako bi uspjeli doći u neke od pozicija iz videa ali kroz konzistentnu praksu možete napraviti progres.
Preporučujemo rad sa kvalitetnim učiteljem/icom prije upuštanja u ovaj izazov 😅

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео