Humeur, Sommeil, Envies sucrées : tout sur la sérotonine (pour traiter sans médicament)

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▶️ Vous avez des troubles de l'humeur, de l'endormissement, de l'irritabilité, des envies de sucre, des pulsions alimentaires ? Il est fort probable que votre corps soit en manque de sérotonine, ce neuromédiateur de la sérénité et du bien-être émotionnel. Dans cette vidéo je vous explique la synthèse de la sérotonine, les causes et les conséquences dont on souffre quand on en manque. Vous serez "armés" face à ces fluctuations de l'humeur, et aptes à comprendre ce qu'il est en votre pouvoir pour revenir à un état normal, serein et tranquille.

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