كيف تبني الالتزام القوي للوصول لجميع أهدافك؟ | بودكاست جسمك الحلقة 58

Описание к видео كيف تبني الالتزام القوي للوصول لجميع أهدافك؟ | بودكاست جسمك الحلقة 58

بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي.

: اشترك في القناة للإستفادة
   / @jismik_podcast  


: حساب البودكاست عالانستقرام
  / jismik_podcast  


: حساب البودكاست عالتيك توك
  / jismik_podcast  

حساب محمد المرزوق:
  / m_almarzouq7  

حساب دعيج الغانم:
  / coach_duaij  
.
.
.
.
00:00 مقدمه
00:20 اهميه الالتزام
2:25 تكوين العادات
7:08 تأثير البيئه على العادات
12:18 الرهبه من العادات الجديده
20:50 ربط عاده قديمه بعاده جديده
23:27 المكافئه
31:09 ربط العاده بهدف

Комментарии

Информация по комментариям в разработке