الإجابة على أشهر الأسئلة حول التغذية والتمرين | بودكاست جسمك الحلقة 57

Скачать الإجابة على أشهر الأسئلة حول التغذية والتمرين | بودكاست جسمك الحلقة 57 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно الإجابة على أشهر الأسئلة حول التغذية والتمرين | بودكاست جسمك الحلقة 57 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку الإجابة على أشهر الأسئلة حول التغذية والتمرين | بودكاست جسمك الحلقة 57 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео الإجابة على أشهر الأسئلة حول التغذية والتمرين | بودكاست جسمك الحلقة 57

بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي.

: اشترك في القناة للإستفادة
   / @jismik_podcast

: حساب البودكاست عالانستقرام
  / jismik_podcast

: حساب البودكاست عالتيك توك
  / jismik_podcast

حساب محمد المرزوق:
  / m_almarzouq7

حساب دعيج الغانم:
  / coach_duaij
.
.
.
.
.
00:00 مقدمة
00:26 أسباب قلّة تطوّر العضلة
7:58 النوم في الليل والنهار
10:51 استهداف جميع زوايا العضلة
15:38 الفرق بين التمارين الحرّة والأجهزة
21:20 الزيادة التدريجيّة للنساء
24:08 خسارة الوزن السريعة
28:49 زيادة الوزن السريعة
33:40 لماذا لا نشعر بالصدر أثناء التمرين