마라톤 3개월 전 당신이 '반드시' 해야 하는 필수 훈련

마라톤 3개월 전 준비해야 될 훈련 방법을 여러분에게 소개합니다!

👍 신정식 코치님의 꿀팁
[마라톤 온라인 링크]
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[마라닉 페이스]
• 교보 : https://bit.ly/4ektnaS
• 예스 : https://bit.ly/4bKP561
• 알라딘 : https://bit.ly/4bTtw3j

@1km의힘 참여방법

1. 한달 동안 달린 거리에 1km 당 * 100원을 합니다. (월 100키로 = 1만원)
2. 해당금액을 아래 통장으로 이체 해 주세요
신한은행 110-465-652815
(이재진: 마피아 기부통장)
3. 아래 메일로 입금자 정보를 보내주세요 (연말에 기부금 영수증 증빙해 드려요)
[email protected]
4. 잘 모아두었다가 연말 또는 연중에 좀 더 의미있는 곳에 사용하겠습니다
5. 기부금 명단과 금액은 매월 5일-7일 사이에 유튜브 영상속 또는 유튜브 커뮤니티에 공개하고 있습니다.

기부참여 문의
마라닉tv 사회공헌 총괄이사 홍시기(님) 010-5767-0207

#러닝 #마라톤 #JTBC마라톤

마라닉tv 공식몰
https://www.maranixmall.com/


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