🧎‍♀️ PRIMERA SERIE ASHTANGA YOGA GUIADA | 90 min | SERIE COMPLETA

Vídeo de la primera serie de ashtanga yoga con Eva Mir, yoga Chikitsa, clase guiada en sánscrito con todas las posturas según la tradición.

Si te ha gustado mi clase y quieres ver más vídeos y/o hacer una aportación puedes hacerlo aquí https://shareyourflow.com/instructore...
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Eva Mir
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Llevo mas de diez años dedicando mi tiempo al conocimiento corporal, investigando a traves del mundo de la danza, artes escenicas y Yoga.
Esta inquietud por descubrir y llegar a una mayor conciencia fisica y espiritual me hizo adentrarme en el mundo de Ashtanga vinyasa donde me forme como instructora.
A medida que me adentro en este mundo las inquietudes en adquirir mas conocimientos avanzan, asi que dedico mis practicas diarias y formaciones hacia el Hata/Iyengar y Mysore donde conecto con las Asanas desde un lugar mas profundo.
Doy clases de Asthanga vinyasa y Hata en diferentes centros de yoga.

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Sobre Shareyourflow
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Exención de responsabilidad: Como con todos los programas de ejercicio físico, tienes que usar sentido común. Para reducir y prevenir lesiones debes de consultar con tu doctor antes de empezar cualquier tipo de rutina fitness. Al hacer esta rutina las estas haciendo bajo tu propio riego, presta atención ante cualquier indicio de dolor. Shareyourflow no se hará responsable de lesiones que puedan resultar de los videos de este canal. Gracias por entenderlo. ----------------------
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