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【まとめ】「怖くて何も行動できません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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Описание к видео 【まとめ】「怖くて何も行動できません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

読者が選ぶビジネス書グランプリ２０２６。
樺沢の本が、２冊ノミネート、投票よろしく！
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【リベラルアーツ部門】→『写文セラピー練習帳』
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ビジネス書グランプリ、投票の仕方が難しいので、
図解にまとめました。
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２０２５年、樺沢の推し本ナンバーワン
『写文セラピー練習帳』（幻冬舎）　https://www.amazon.co.jp/dp/434404410X/

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【質問】「パートの応募が怖くてできません。どうしたらいいですか？　求人を見れども難しいところがあり躊躇します。時間が長い・駐車場がない・重い仕分けなどです」
ナナさん（45歳・女性）

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