Remédios caseiros contra a INFLAMAÇÃO | Os melhores anti-inflamatórios naturais

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ISSO VAI TE AJUDAR:
00:00 Todo mundo sofre de inflamação
01:30 Notícias da semana
02:34 O que é inflamação no pericárdio?
07:45 Cansado o tempo todo? Saiba se você está ingerindo essas vitaminas e minerais importantes. Deficiência de vitamina D, ferro, vitamina B9 e magnégsio.
11:18 50% da população mundial sofre de deficiência de vitamina D
13:06 Suplementos alimentares que elevam a performance no treino
14:17 O que é o Whey Protein?
15:00 Suplemento funciona ou não funciona?
15:44 Relatório mostra desperdício bilionário de insumos, como medicamentos e vacinas, no Ministério da Saúde
19:54 Pessoas com ansiedade dizem o que ajuda no momento de crise e como evitá-la
20:51 Como começar a meditar?
23:25 Insônia: especialistas alertam para riscos de remédios inadequados
26:31 O efeito antioxidante das plantas
27:39 Quais são os alimentos antioxidantes?
29:00 Cerveja tem poder antioxidante? A cerveja é uma fonte significativa de antioxidantes?
31:30 Alimentos de origem animal x alimentos de origem vegetal
34:34 Conclusão - uma alimentação baseada em alimentos de origem vegetal é rica em antioxidantes e uma alimentação baseada em alimentos de origem animal é pobre
35:33 Quais são os alimentos, especiarias e temperos que combatem a inflamação?
38:04 5 principais formulações medicinais do Ayurveda
53:14 Conclusão

ESTUDOS E MATÉRIAS CITADOS:
1) https://www.uol.com.br/vivabem/notici...
2) https://noticias.r7.com/saude/fotos/c...
3) https://www.tecmundo.com.br/ciencia/2...
4) https://g1.globo.com/jornal-da-globo/...
5) https://www.uol.com.br/vivabem/notici...
6) https://www.saocarlosagora.com.br/sau...
7) https://nutritionfacts.org/video/anti...
8) https://nutritionfacts.org/video/whic...

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