Cinco Saídas da Montada

🥋 Cinco Saídas da Montada 🥋

🔥 Descrição: Bem-vindos de volta ao tatame com mais um episódio repleto de conhecimento em jiu-jitsu! No vídeo de hoje, explore cinco estratégias fundamentais para escapar da montada. Descubra técnicas testadas e aprovadas que podem ajudá-lo a recuperar o controle da luta, mesmo nas situações mais desafiadoras. Mergulhamos fundo nessas saídas essenciais!

🎬Capítulos:
0:00 Abertura
0:11 Introdução
1:28 Primeira saída
2:45 Segunda saída
4:24 Terceira saída
5:58 Quarta saída
7:32 Quinta saída
10:10 Saída bônus
11:23 Encerramento

🎥 Conteúdo: Neste episódio, você encontrará cinco saídas eficientes da montada, cada uma cuidadosamente explicada e demonstrada para garantir que você esteja preparado para enfrentar qualquer oponente no tatame. Desde movimentos básicos até técnicas mais avançadas, este vídeo é uma fonte indispensável de conhecimento para todos os praticantes de jiu-jitsu.

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