Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 健身力量不涨,肌肉也不长?可能是你从不知道它:1次最大能力

  • 王栋聊健身
  • 2017-06-11
  • 15154
健身力量不涨,肌肉也不长?可能是你从不知道它:1次最大能力
健身健身教程卧推深蹲硬拉引体向上健身困惑
  • ok logo

Скачать 健身力量不涨,肌肉也不长?可能是你从不知道它:1次最大能力 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 健身力量不涨,肌肉也不长?可能是你从不知道它:1次最大能力 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 健身力量不涨,肌肉也不长?可能是你从不知道它:1次最大能力 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 健身力量不涨,肌肉也不长?可能是你从不知道它:1次最大能力

1次最大能力,俗称"极限重量",是健身科学中非常重要的参数。只有知道了1次最大能力,才能给出合适的训练重量和次数,以提高肌肉力量或者肌肉大小。阿栋教你如何有效测定1次最大能力。这个方法尤其适用于复合运动:例如深蹲、卧推、硬拉、引体向上、坐姿下拉等。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]